กรน ทำไมต้องนอนกรน ปัจจัยสำคัญ

การ กรน เป็นปรากฏการณ์ ที่พบได้บ่อยใน ผู้ หลาย อายุ โดยเฉพาะชาย ซึ่งอาจเกิดจาก สาเหตุ ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดการ กรน ได้แก่ ภาวะโรคอ้วน รูปร่าง ทางเดิน ลมหายใจ ที่ผิดปกติ การ พักผ่อน ในท่าผิด ที่ควร การดื่ม แอลกอฮอล์ ก่อน นอนหลับ รวมถึง ภาวะสุขภาพ เช่น โรคแพ้ ไซนัส หรือ ไจโนไซโนสิส การ ใช้บุหรี่